マツリカ☆チベ体部！

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チベ体（＝チベット体操）とは?

7つのチャクラを刺激して活性化することにより、若さと健康と活力を再び正常
に戻す為の体操です。チベット体操には、主に5つの「儀式」と言われる体操と
呼吸法がポイントでどこでも出来る簡単でエネルギーの高まる体操です。

【マツリカ☆チベ体部だけの特典！】

♪ チベ体にぴったりのアロマを焚きます。
♪ 子連れOK！ （ただし、参加者の妨げにならない
　　　　　　　　　　　＆連れてきたお母さまご本人がきちんと管理してくださいね）

【9月の教室のご案内】

◎日時：9月13日(日) 【受付】9:15　【スタート】9:30　【終了予定】12:00

◎会場：上原社会教育館　和室

◎登録料：500円(初回のみ)
　 参加費：1,000円

◎持ち物：動きやすい格好と飲み物

◎アクセス：小田急線・地下鉄千代田線「代々木上原駅」5分
　　　　　　　　京王バス［渋67］系統「代々木上原駅」3分

◎お申込： ①直接「matsurica」へご連絡
　　　　　　　②メールでのご連絡　
　　　　　　　　E-mail ：onyoku(a)elude.jp　※(a)をアットマークに変換してください。
　　　　　　　③直接会場へお越しいただくのも大丈夫です！

◎主催：matsurica

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